睡眠時無呼吸症候群

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睡眠時無呼吸症候群とは

睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が一時的に止まったり浅くなったりする病気です。主な原因は、のどの空気の通り道（気道）が狭くなることで、いびきや日中の強い眠気、集中力の低下などを引き起こします。放置すると高血圧や心疾患、脳卒中などのリスクが高まることも知られています。診断には睡眠中の呼吸状態を調べる検査が必要です。治療は、生活習慣の改善や、睡眠中に気道を広げる「CPAP（シーパップ）」という装置を使用する方法などが一般的です。早めの受診と適切な治療が大切です。

こんな症状がある方はお早めにご相談ください

睡眠時無呼吸症候群の症状は、ご自身では気づきにくいものですが、以下のような症状がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性がありますので、お早めにご相談ください。

睡眠中の状態

  • ▸ いびきを指摘されたことがある。
  • ▸ 呼吸が乱れる、息苦しさを感じ、何度も目が覚める。
  • ▸ 頻繁に寝汗をかく。
  • ▸ 呼吸が止まっている事がある。

起床時の症状

  • ▸ 口の中が乾いている。
  • ▸ 熟睡感がなく、気分がすっきりしない。
  • ▸ 身体が重いと感じる。
  • ▸ 頭が重い、痛い。

日中の症状

  • ▸ 強い眠気が起こることがある。
  • ▸ 集中力が続かない。
  • ▸ 身体がだるい、倦怠感がある。
  • ▸ 疲労感が抜けない。

睡眠時無呼吸症候群の検査について

睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合、まずは問診を行いますが、出来れば同居するご家族などと一緒に受診するようにしてください。この疾患は睡眠時に発症するものなので、患者さんの睡眠中の状態を把握することが大切だからです。
気流やいびき音から気道の狭窄や呼吸状態を調べる検査を行います。自宅で使用できる検査機器を貸与いたしますので、日常生活にあまり影響を及ぼさずに行うことが出来ます。

睡眠時無呼吸症候群の治療について

CPAP療法

鼻に専用のマスクを装着し、睡眠中に圧力を加えた空気を送り込むことにより、気導の閉塞を取り除いて無呼吸状態を解消させる治療法です。中等度から重症の患者さんに効果があります。CPAPを使用することにより、睡眠中のいびきが解消され、朝もすっきり目覚め、昼間の眠気も軽くなります。

生活習慣の改善

睡眠時無呼吸症候群は、肥満などの原因によって悪化するケースがよく見られます。このような場合は、肥満を改善するため、食事の量（カロリー摂取量）を減らし、適度な運動を継続的に行うようにします。アルコールは気道の閉塞を悪化させますので、過度の飲酒は控えるようにしましょう。また、睡眠薬などの薬剤には筋弛緩作用を有するタイプもあります。